Epigénétique : des clés pour préserver son capital santé

La conférence « The Health Future Show III » qui s’est tenue le 19 novembre dernier au Palais du Pharo en ouverture de la seconde édition du congrès Innov'inMed, s’est concentrée sur un thème majeur « Épigénétique, nos gènes sous influences ».

Si la génétique correspond à l’étude des gènes, l’épigénétique s’intéresse, elle, à aux informations complémentaires qui définissent comment ces gènes vont être utilisés ou pas, par une cellule… Cette science est aussi une clé dans l’étude des changements de l’activité des gènes, n’impliquant pas de modification de la séquence d’ADN et pouvant être transmis lors des divisions cellulaires. Contrairement aux mutations qui affectent la séquence d’ADN, les modifications épigénétiques sont, elles, réversibles. Sous les feux de la rampe, l’épigénétique soulève de nombreux questionnements. C’est dans ce but qu’ont été réunis plusieurs experts en la matière. Joël de Rosnay, Président de Biotics International, Boris Cyrulnik, Neuropsychiatre, et Frédérique Magdinier, Directrice de recherche à l’Inserm qui ont débattu sur les fondamentaux de la discipline. Premier enseignement, l’influence de l’alimentation sur l’ADN, est, primordiale. L’activité physique régulière et équilibrée, une bonne gestion du stress, des relations familiales harmonieuses ainsi qu’un réseau social épanouissant jouent également un rôle non négligeable. « Il est vital d’entretenir le plaisir sous toutes ses formes, d’oser la pensée positive pour déclencher des molécules qui vont agir sur l’expression de nos gênes », a rappelé Joël de Rosnay, auteur de la « Symphonie du Vivant » qui a évoqué, entre autres possibilités, les bienfaits de la méditation et d’une respiration profonde. Les récentes découvertes scientifiques révèlent qu’en quelques semaines, des changements durables peuvent s’opérer au coeur des cellules. Autres enjeux, l’épigénétique ouvre de nombreuses perspectives dans le champ de la médecine préventive quantifiable grâce aux technologies de l’e-santé. « Il s’agit d’investir dans un capital santé et de le préserver » reprend Joël de Rosnay. C’est aussi l’avènement une nouvelle ère dans l’approche thérapeutique des maladies chroniques. De nombreux chercheurs s’orientent dans cette voie pour offrir une réponse inédite à de nombreuses pathologies. La deuxième partie de l’intervention, expérimentale, a mis en avant le neuroscientifique Olivier Oullier, président d’Emotiv, qui a démontré en direct la rapidité des changements adaptifs à travers une expérience menée avec deux aventuriers de l’extrême : Christian Clot, initiateur du projet Human Adaptability in Situ, et Morgan Bourc'his, Apnéiste, double champion du monde.

FB

Une conférence sur l’Epigénétique organisée dans le cadre du Health Futur show